반응형 혈당1 혈당 관리의 중요성과 전략 - 당뇨병부터 고혈당의 위험까지 혈당 관리의 중요성, 당뇨병의 위험성, 그리고 혈당을 안정화시키는 다양한 방법에 대한 포괄적인 가이드입니다. 목차 1. 혈당이란 무엇인가? 2. 혈당 관리의 중요성 3. 혈당을 관리하는 방법 4. 혈당을 측정하는 방법 5. 혈당과 관련된 합병증 6. 혈당 관리의 중요성 7. 결론 1. 혈당이란 무엇인가? 혈당, 즉 혈액 속의 포도당은 우리 몸에서 에너지를 얻기 위해 필요한 주요 물질입니다. 탄수화물이 소화되어 간과 근육에 저장되거나 에너지로 사용되는 과정에서 중요한 역할을 합니다. 이때, 인슐린이라는 호르몬이 혈당을 세포로 운반해 에너지로 변환하거나 저장하는 역할을 합니다. 일반적으로 혈당 수치는 'mg/dL'(밀리그램/데시리터) 단위로 표시됩니다. 공복 시 혈당 수치는 100mg/dL 이하가 이상적이며.. 2023. 11. 10. 이전 1 다음 반응형
